Sellepärast, et olete suitsetaja ja soovite vabaneda nikotiinisõltuvusest ja tavasigarettidest. Kui te ei suitseta, siis soovitame teil mitte kasutada e-sigaretti, sest sel juhul võite sõltuvuse omandada.

Siin on mõned argumendid, mis võivad teid veenda:

Elektrooniline sigaret on tervisele vähem ohtlik, kuna see ei sisalda vingugaasi, tõrva, ammoniaaki ega muid 4000 toksilist ainet, sealhulgas kantserogeene, mis on tavasigaretis. Elektroonilise sigareti kasutamisest loobumisel lõpetate tubaka mürgi tarvitamise. Paljud veibikasutajad märkavad oma hingamise paranemist ja suitsuhaisu puudumist.

Suitsetamisest loobumine elektroonilise sigareti abil on ka palju lihtsam kui muude nikotiiniasendusravimite kasutamisel, kuna saate säilitada oma tavapärased rituaalid. Saate jätkuvalt teha pause koos kolleegidega, kes suitsetavad või veibivad, veipida terrassil suvel ja saada oma nikotiiniannuse. Nikotiini annus väheneb järk-järgult ajaga ja lõpuks vabanete sellest täielikult.

Veel üks põhjus on säästlikkus. Elektrooniline sigarett on odavam kui sigaretid. See muutub eriti oluliseks siis, kui sigarettide hinnad tõusevad valitsuse lisamaksude tõttu.

Viimane argument on keskkonnasõbralikkus. Veipimine tähendab, et te ei pea enam otsima kohti koni (mis jäävad sageli tänavatele) kõrvaldamiseks. Kuid peate siiski kasutatud kuluosi õigesti utiliseerima, et neid saaks töödelda.

 
Kas elektrooniline sigaret aitab tõesti suitsetamisest loobuda?

Üha rohkem uuringuid näitab elektrooniliste sigarettide tõhusust suitsetamisest loobumiseks. Esimesed andmed ilmusid Uus-Meremaal 2013. aastal. 57% suitsetajatest, kes proovisid elektroonilist sigaretti 13 nädala jooksul või vähem, vähenes tubaka tarbimine peaaegu poole võrra (samal ajal kui plaastrite puhul oli see number 41%). Chris Bullena, selle uuringu autor ja professor, leidis, et "elektroonilise sigareti kasutamine on tubaka tarbimise vähendamisel väga tõhus". 2016. aastal seadis Cochrane'i globaalne võrgukeskus oma uurimistöö eesmärgiks koguda ja kokku võtta parimat teavet elektrooniliste sigarettide tõhususe kohta. Vastavalt sellele "suurendab nikotiiniga elektroonilise sigareti kasutamine suitsetamisest pikaajalise loobumise võimalusi". 2019. aastal New England Journal of Medicine ajakirjas avaldatud uuringud hõlmasid 886 suitsetamisest loobuda soovivat osalejat. Nad jagati juhuslikult kaheks rühmaks: üks rühm sai elektroonilise sigareti vedelikke, teine ​​nikotiini asendusravi. Pärast 1-aastast uuringut selgus, et elektrooniline sigaret oli suitsetamisest loobumisel kaks korda tõhusam kui mis tahes muu meetod.

Siiski jääb elektrooniliste sigarettide tõhusus arutelu objektiks, kuid numbrid räägivad enda eest. Euroopa andmete Eurobaromeeter 2017 kohaselt lõpetas tänu veipimisele suitsetamise 7,5 miljonit eurooplast. 9 miljonit suitsetajat vähendas tubakatarbimist tänu veipimisele.

Suitsetamisega seotud haiguste riski vähendamine: klassikaline sigaret on maailmas põhjustanud üle 8 miljoni surma aastas, Eestis üle 2000. Seetõttu vaadatakse veipimist kui vahendit selle needuse ohvriks langemise riski vähendamiseks. Paljud teadlased ja arstid soovitavad tungivalt üle minna elektroonilisele sigaretile, pidades seda tervisele "1000 korda vähem ohtlikuks", nagu väidab tubakateadlane Gerard Mathern. See tuleneb asjaolust, et elektroonilise sigareti aur ei sisalda sigaretisuitsuga seotud kantserogeenseid aineid.

Tervise parandamine: Elektroonilise sigareti abil suitsetamisest loobumine võib viia suitsetaja tervise paranemiseni. LeMonde.fr-i poolt intervjueeritud veipijad märkisid paremat hingamist, köha vähenemist ja lõhnataju taastumist. Samuti märkisid nad, et nende juuksed, riided, korter ja auto enam ei haise suitsu järgi ning et nad vältisid tubaka põhjustatud bronhiidi iga-aastaseid ägenemisi, mis toimuvad 4 või 5 korda aastas, nagu rääkis Fabrice ajakirjale Le Monde.

Briti tervishoiuasutused peavad elektroonilist sigaretti 97% vähem kahjulikuks kui tavalist sigaretti. Prantsusmaa tervishoiuminister Agnès Buzyn väljendas sarnast arvamust, öeldes, et elektrooniline sigaret on "ilmselgelt vähem kahjulik kui tubakas".

Hiljutised Ernst & Youngi auditeerimisfirma läbiviidud uuringud elektrooniliste sigarettide turul näitavad, et suitsetajate jaoks on peamine motivatsioon tervise kaitsmine. 51% veipijatest kasutab elektroonilisi sigarette, kuna need on vähem kahjulikud kui tavalised sigaretid. Veel 49% valib elektroonilised sigaretid, et vähendada tubaka tarbimist. Veel üks motivatsioon on hind, eriti riikides, kus tubakat maksustatakse rängalt.